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Pokale – Es muss nicht immer Gold sein

admin — Sat, 15 May 2010 15:23:56 +0000

Die meisten Ausrichter eines Sportturniers entscheiden sich bei den Siegertrophäen für klassische Kelche aus vergoldetem Metall. Gold wirkt seit jeher edel und ansprechend – doch sehen die Pokale Preise bei Siegerehrungen der verschiedensten Sportwettkämpfe immer wieder fast gleich aus. Umso empfehlenswerter, einmal aus der Reihe zu tanzen – es muss nicht immer Gold sein! Trophäen aus anderen Materialien heben sich gekonnt von der Masse ab und erhalten damit einen hohen Erinnerungswert.

Wer sich abheben will, kann in entsprechenden Fachgeschäften für Vereinsbedarf oder Pokale-Shops im Internet in der breit gefächerten Auswahl stöbern. Darüber hinaus ist es auch möglich, sich ein individuelles Design anfertigen zu lassen. Hier stehen die Meister der Kunst in der Regel auch beratend zur Seite und können Ideen passend zur jeweiligen Veranstaltung präsentieren.

Nicht nur Gold wirkt edel: Auch Materialien wie Kristallglas oder Acrylglas können Pokale zu wahren Hinguckern machen, die edler nicht sein könnten. Natürlich lässt sich auch hier ein Logo oder eine Gravur unkompliziert einbinden.

Bevor eine Entscheidung für ein Design getroffen wird, empfiehlt sich ein sorgfältiger Vergleich der verschiedenen Anbieter. Denn nicht nur die Gestaltungsmöglichkeiten, sondern auch die Preise können von Geschäft zu Geschäft teilweise erheblich schwanken.

Eine mit Liebe ausgesuchte Siegerehrung wird auch bei den Sportlern garantiert auf Gegenliebe stoßen.

Mit dem Crosstrainer effektiv abnehmen

admin — Mon, 25 Jan 2010 14:25:01 +0000

Ein Crosstrainer, auch Ellipsentrainer genannt, ist das ideale Fitnessgerät, um Fett zu verbrennen und gleichzeitig die Kondition zu steigern. Wer den Gang in ein teures Sportstudio scheut und dennoch abnehmen möchte, sollte sich für den Kauf eines Crosstrainers entscheiden. Im Gegensatz zu anderen Geräten wie etwa dem Ergometer oder Bauchtrainer werden beim Crosstrainer nahezu alle Muskelgruppen beansprucht. Nicht nur die Beinmuskulatur wird gestärkt, auch die Arm- und Bauchmuskeln werden beim Training auf einem Crosstrainer in Anspruch genommen. Weiterer Vorteil dieses Fitnessgerätes ist, dass das Training sehr gelenkschonend ist.

Im Handel sind verschiedene Ausführungen von Crosstrainern erhältlich. Dieses Fitnessgerät erhält man schon für etwa 200 Euro; gute Geräte können jedoch bis zu 5.000 Euro kosten. Gute Geräte zeichnen sich dadurch aus, dass sie einen Computer besitzen, welcher die Herzfrequenz sowie den Kalorienverbrauch bestimmt. Nur so kann man genaue Ergebnisse erzielen und diese kontinuierlich verbessern. Bei einfachen Geräten erfolgt die Pulsmessung über einen Ohrclip; dieser kann jedoch beim Training stören. Eine wesentlich bessere Variante ist die Messung über Handsensoren. Leider ist diese Methode noch recht ungenau – Abweichungen von bis zu zehn Prozent sind keine Seltenheit. Am sinnvollsten ist die Messung über Brustgurt: die Herzfrequenzdaten werden drahtlos an einen Empfänger übertragen und sind absolut genau. Um mit einem Crosstrainer abnehmen zu können bedarf es nur geringeem Zeitaufwand.

Tischtennisplatte

admin — Wed, 28 Oct 2009 22:08:12 +0000

In Deutschland haben wir zur Zeit viele Personen unter uns, die Tischtennis regelmäßig spielen und auch Freude daran haben. So kommt es, dass wir über dem europäischen Durchschnitt liegen. Natürlich bieten sich viele öffentliche Plätze an denen man regelmäßig üben kann doch der ein oder andere Tischtennisfreund ist am überlegen, ob er diesen Sport nicht öfters ausüben soll und denkt daran sich eine private Tischtennisplatte anzuschaffen.
Eine eigene Tischtennisplatte bietet selbstverständlich jede Menge an Vorteilen. So kann man zu jeder beliebigen Tages- und Nachtzeit sein Hobby ausüben ohne sich dafür ins Auto zu setzen und mehrere Kilometer zu bewältigen. Bei dem Kauf einer eigenen Tischtennisplatte sollte man seine eigenen Bedürfnisse und Anforderungen an den Tisch stellen.
Ein genormter Wettkampftisch sollte eine Länge von 2,74 m und eine Breite von 1,525 m vorweisen. Auch die Oberfläche sollte 76,2 Zentimeter über dem Boden angebracht sein. All diese Daten widerspiegeln sich in der DIN EN 14468 Norm, welche die Ansprüche des Deutschen Tischtennisbund erfüllt.
Bei der Wahl der richtigen Tischtennisplatte, sollte man schon vorher wissen wo er später einmal zum Einsatz kommen wird. Falls Sie den Tisch im Garten installieren möchten, sollten Sie auf wetterfeste Tischtennisplatten zurückgreifen, denen Regen und die direkte Sonneneinstrahlung nichts anhaben kann. Haben Sie jedoch vor, die Platte in Ihrem Hobbykeller zu nutzen kann auch eine normale und etwas günstigere Platte erworben werden.
In den meisten Fällen ist es von Vorteil, auf die Mobilität des Tisches zu achten. Da die Ausmaße der Tischtennisplatte nicht gerade handlich sind, sollte man sie funktionell zusammenklappen und in eine Ecke schieben können.